Cours de Danse Montpellier, proximité du centre ville - Cours de Danse Contemporaine - Cours de Danse Modern Jazz - Stretching - Stage - Atelier
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Stretching
Des cours de stretching en ligne sont proposés le temps du confinement
2 rendez-vous : lundi à 19h30 et mercredi à 19h
information et reservation : ICI
Lorsque les cours reprendrons en studio, en raison du coronavirus, nous vous demandons d'apporter une serviette de plage propre, un tapis de yoga ou de gym pour pouvoir suivre le cours. Nous vous remercions de bien vouloir consulter les mesures sanitaires misent en place.
Les Lundis
19 h 30 - 20 h 30 : Stretching
À la salle 7 d'EPSEdanse
54 Faubourg Figuerolles
34 000 Montpellier
Bus N°11 arrêt Renouvier
Ligne de Tramway N°3 arrêt Plan Cabanes
Les Mardis
18 h 30 - 19 h 30 : Stretching
À la salle 7 d'EPSEdanse
1 rue de Metz
34 000 Montpellier
Bus N°11 arrêt Renouvier
Ligne de Tramway N°3 arrêt Plan Cabanes
Les Jeudis
12 h 15 - 13 h 00 : Stretching
Au studio M Yoga
11 avenue de Lodève
34 000 Montpellier
Ligne de Tramway N°3 arrêt Plan Cabanes
Le stretching, tel qu'il est enseigné au sein de l'association, est une combinaison de techniques empruntées à la danse et au yoga. Les mouvements sont effectués en lien avec la respiration. Lors de ce cours nous cherchons l'étirement musculaire, l'assouplissement, tout en faisant un travail de renforcement musculaire.
