Stretching
Les Lundis
19 h 30 - 20 h 30 : Stretching
À la salle 7 d'EPSEdanse
54 Faubourg Figuerolles
34 000 Montpellier
Bus N°11 arrêt Renouvier
Ligne de Tramway N°3 arrêt Plan Cabanes
Les Mardis
18 h 30 - 19 h 30 : Stretching
À la salle 7 d'EPSEdanse
1 rue de Metz
34 000 Montpellier
Bus N°11 arrêt Renouvier
Ligne de Tramway N°3 arrêt Plan Cabanes
Les Jeudis
12 h 15 - 13 h 00 : Stretching
Au studio M Yoga
11 avenue de Lodève
34 000 Montpellier
Ligne de Tramway N°3 arrêt Plan Cabanes
Le stretching, tel qu'il est enseigné au sein de l'association, est une combinaison de techniques empruntées à la danse et au yoga. Les mouvements sont effectués en lien avec la respiration. Lors de ce cours nous cherchons l'étirement musculaire, l'assouplissement, tout en faisant un travail de renforcement musculaire.
